Trauerbegleitung

Wenn der Schmerz groß ist und dein Herz nach Halt sucht.

Wenn ein Verlust dein Herz erschüttert

Trauer verändert alles. Sie nimmt uns den Atem, sie macht das Denken schwer und sie wirft uns aus dem Leben, das wir vorher kannten. Nichts fühlt sich mehr vertraut an. Und oft ist da niemand, der wirklich versteht, wie tief dieser Schmerz reicht. Ich kenne diesen Weg aus meinem eigenen Leben und weiß, wie wertvoll es ist, in solchen Zeiten einen Menschen an seiner Seite zu haben, der versteht und einfach da ist.
 
In meiner Trauerbegleitung findest du einen Raum, in dem du so sein darfst, wie du bist. Mit all deinen Gefühlen, deiner Unsicherheit, deinem Schmerz und auch mit den kleinen Momenten, in denen wieder etwas Licht durchscheint.

Wie ich dich in deiner Trauer unterstütze

Trauer ist nichts Falsches. Sie ist eine natürliche Reaktion, wenn etwas Wichtiges verloren geht. Manchmal ist sie leise, manchmal überwältigend und manchmal so stark, daß sie dich innerlich aus dem Gleichgewicht bringt. In unserer gemeinsamen Zeit geht es darum, daß du einen Weg findest, mit diesen Gefühlen und der inneren Zerrissenheit umzugehen und wieder Halt findest.
 
Ich bin an deiner Seite und höre hin, auch bei den Gefühlen, die du vielleicht bisher zurückgehalten hast, wie Wut, Ohnmacht, Hilflosigkeit oder das Gefühl, etwas nicht zeigen zu dürfen. All das hat Raum bei mir. Gemeinsam schauen wir darauf, damit du innerlich wieder klarer wirst und und deutlicher fühlst, was dir im Moment wirklich hilft.
 
Ein Teil meiner Arbeit ist die feine, innere Verbindung zur Akasha Chronik. Sie hilft mir, Zusammenhänge klarer zu sehen und dich besser zu begleiten. Wenn es für dich stimmig ist, können diese Impulse dich sanft auf deinem Weg durch die Trauer unterstützen.

Gern erzähle ich dir mehr über meine Trauerbegleitung im Gespräch

Was dir meine Trauerbegleitung geben kann:

Trauer braucht Raum. Sie braucht Zeit. Und sie braucht einen Menschen, der da ist. Durch meine Trauerbegleitung kannst du

  • Entlastung in schweren Momenten
  • das Gefühl, gesehen und verstanden zu sein
  • mehr innere Ruhe
  • erste Schritte zurück ins Leben
  • Klarheit über deine Gedanken und Gefühle
  • neue Kraft für deinen Alltag

erleben.

Viele Menschen versuchen, ihre Trauer zu kontrollieren oder sie zu verdrängen. Doch Trauer zeigt dir, wie sehr du geliebt hast. Sie möchte gewürdigt werden. Erst dann kann Heilung entstehen.

Über Trauer und den eigenen Weg zurück ins Leben

Trauer verläuft nicht linear. Es gibt Phasen wie Schock, Rückzug, aufbrechende Gefühle und langsam wiederkehrende Lebensenergie. Doch kein Modell dieser Welt beschreibt deinen individuellen Weg und das, was du gerade fühlst.
 
Wichtig ist nur eines: Du mußt da nicht allein durch, ich bin für dich da, denn Gespräche und ein sicherer Raum helfen. Die Erinnerung an den geliebten Menschen, den du verloren hast, darf bleiben. Sie verändert sich mit der Zeit und wird zu einem inneren Begleiter, der dich nicht schwächt, sondern stärkt.

Ablauf meiner Trauerbegleitung

Ich arbeite online über Zoom, so daß du unabhängig von deinem Wohnort einen sicheren Ort hast, an dem du einfach sein darfst. Du brauchst nichts weiter als einen ruhigen Ort für dich.
Du bestimmst das Tempo und du bestimmst, worüber wir sprechen. Alles darf sein.
 
Wie häufig wir uns sehen, richtet sich ganz nach deinem Empfinden und danach, was du in deiner Trauer gerade brauchst. Während unserer Gespräche hast du genug Raum, um auszusprechen, was dich bewegt, ob Schmerz oder liebevolle Erinnerungen. Du findest nach und nach wieder ein kleines Stück Halt, den du so sehr vermißt.
 
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Meine Begleitung auf deinem Weg durch die Trauer

Wenn die Welt stillsteht, braucht es einen Ort, an dem alles sein darf und jemanden, der einfach da ist.


Ein Ort für dich und deine Trauer

In einer ersten Sitzung nehmen wir uns etwa eine Stunde Zeit. In dieser Stunde darfst du spüren, daß du deine schwere Last nicht mehr allein tragen mußt. Es ist ein Ort der Geborgenheit, an dem all dein Schmerz einfach da sein darf. Deine Tränen, deine Stille oder auch deine Worte finden hier ein liebevolles Gehör. Wenn du bereit bist, diesen Weg zu gehen, bin ich sehr gern behutsam an deiner Seite.


Ein Stück des Weges gemeinsam gehen

Manchmal braucht es etwas mehr Beständigkeit, um den eigenen Rhythmus wiederzufinden.
Deshalb biete ich dir auch eine Begleitung über vier gemeinsame Sitzungen an. Dieser Rahmen schenkt dir die Gewißheit, daß du nicht allein bist. Du kannst dich in deinem ganz eigenen Tempo mit deinem Verlust auseinandersetzen. Es ist ein Ort der Geborgenheit, der dir wieder etwas festen Boden unter den Füßen geben möchte.
 
Solltest du danach spüren, daß du noch weitere Unterstützung brauchst, können wir unsere gemeinsame Zeit jederzeit verlängern. Wir gehen den Weg genau so lange weiter, wie es sich für dich stimmig und richtig anfühlt.

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Fragen und Antworten zu meiner Trauerbegleitung

Wenn du das Gefühl hast, daß du mit deiner Trauer allein bist oder niemand wirklich versteht, wie schwer alles für dich ist, kann eine Begleitung wertvoll sein. Wenn du spürst, daß du reden möchtest, einen sicheren Ort brauchst oder einfach jemanden an deiner Seite, dann bist du hier richtig.

Ich habe in meinem eigenen Leben erfahren, wie schmerzhaft Trauer sein kann. Der Verlust von meinem damals 14 Jahre jungen Sohn hat mich an Grenzen geführt, die ich vorher nicht kannte. Ich weiß, wie sich tiefe Trauer anfühlt und ich habe erfahren, wie undefinierbar, überwältigend und einsam sie machen kann. Durch diesen Weg habe ich verstanden, wie wichtig ein Mensch ist, der einfach da ist, zuhört und hält, wenn alles in einem zusammenbricht.

Es ist meine Berufung, Menschen durch schwere Lebensphasen zu begleiten. Durch meine Arbeit mit der Akasha Chronik habe ich ein sehr feines Gespür für seelische Prozesse entwickelt. Ich nehme wahr, was in dir vorgeht und dich bewegt, und ich spüre oft schon zwischen den Worten, was du in diesem Moment wirklich brauchst.

Das ist ganz unterschiedlich. Jeder Mensch trauert anders und jede Geschichte ist einzigartig. Einige Menschen kommen ein paar Mal, andere wünschen sich mehr Begleitung. Du wirst selbst spüren wie lange und in welchem Rhythmus du meine Begleitung brauchst.

Ich bin der Richtige für dich, wenn du einen erfahrenen Menschen an deiner Seite suchst, der hinhört, dich ernst nimmt und in deiner Trauer wirklich da ist. Wenn du dir einen einfühlsamen Austausch wünschst, in dem du alles zeigen darfst, ohne dich erklären oder zurückhalten zu müssen, dann kannst du dich bei mir sicher fühlen.

Ich bin nicht der Richtige für dich, wenn du eine therapeutische Behandlung erwartest oder eine schnelle Lösung suchst. Trauer braucht Zeit, Offenheit und den Mut, Schritt für Schritt zu spüren, was in dir vorgeht. Meine Trauerbegleitung ersetzt keine Therapie und keine medizinische Behandlung, sie schenkt dir jedoch Halt, Verständnis und einen geschützten Rahmen für deine Gefühle.

Krankenkassen und Zusatzversicherungen übernehmen meine Trauerbegleitung nicht. Sie setzen erst dann an, wenn Menschen längst an oder über ihre Grenzen geraten sind und der Schmerz kaum noch auszuhalten ist. Trauer braucht, das ist meine Meinung, erst ein sichtbares Leiden, um von diesen Institutionen wirklich ernst genommen zu werden.

Für mich kommt das viel zu spät. Menschen brauchen Unterstützung lange bevor alles in ihnen zusammenzubrechen droht. Meine Begleitung beginnt dort, wo du jemanden an deiner Seite brauchst, bevor du den Boden unter den Füßen verlierst.

Glück
Auf ihr Lieben,

Wenn
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